Por: Julitza Bracho
En ocasiones no estamos cómodos con nosotros
mismos, sentimos que nuestro presente no es lo que queremos, soñamos, o lo que
nos hemos planteado para nuestras vidas. Pero, realmente ¿planeaste algo? O esa
vida es consecuencia de dejar que los días pasen uno igual que otro, sin hacer
nada al respeto, sin tomar control de ti mismo, desde hacer un plan de lo que
quieres para ti, hasta hacer conciencia de los pensamientos que ocupan nuestra
mente a lo largo de todo el día.
Ciertamente hay muchas cosas que suceden a
nuestro alrededor que no podemos evitar, pero lo que si podemos controlar es
nuestra actitud frente a las diferentes situaciones, no me refiero a parecer
locos y actuar de forma incongruente respecto a los hechos, sino de aceptar lo
que no podemos cambiar, manteniendo la fe en Dios y agradecidos porque siempre
puede ser peor, mantengamos nuestra confianza en él, que su plan siempre es
mejor que el nuestro, fácilmente perdemos la fe y por eso muchas veces no
entendemos porque pasan las cosas.
Si realmente quieres que las cosas comiencen a
cambiar, reflexiona acerca de lo que sueñas, lo que quieres para ti, de una
forma optimista, en este momento no tomes en cuenta lo que pasa a tu alrededor,
pues llegan las paralizantes excusas acompañadas de las terribles quejas y lo
arruinan todo.
Y recuerda, Agradece siempre.
Primero lo primero:
¡DATE CUENTA! “Tienes
el poder”, Toma el control, Cree en ti, Mueve tu Fuerza interior, tu voluntad, con
una Actitud positiva y una sonrisa siempre. ¡Vamos, tú puedes!
Entonces, ¿Tienes sueños? Conviértelos en
metas. Ahora, ¿Cuáles son tus metas?, ¿Tienes una lista o mapa del tesoro con
los objetivos claros de lo que quieres alcanzar?, considera que si hay algo
permanente en la existencia es el cambio, algunas de tus metas pueden cambiar, agregar
nuevas o simplemente eliminar alguna otra de tu lista a lo largo del camino.
Ponte en acción,
comienza ¡YA! Persigue tus sueños y sin duda alguna, cree en ti.
Tomemos en cuenta que ya sabes lo que quieres, tus
metas deben tener un orden de prioridad y según su factibilidad un plazo para
cumplirlas, ponles fecha.
Ahora revisa tus actividades diarias
minuciosamente, tú tiempo ¿En qué lo ocupas?, esfuerzo ¿Estas enfocado en lo
que quieres? Y recursos ¿En qué gastas tus ingresos?
Hay cosas que debes seguir haciendo son parte
importante de tu día a día. Ej. Comer, Bañarte,...en fin cuidar de ti mismo.
Cuida tu imagen, proyecta el reflejo de tu
objetivo más importante, ser la mejor versión de ti mismo. Vístete de actitud
positiva, acompañada con una sonrisa y sobre todo trata a las personas como te
gustaría ser tratado, preserva tu salud, pues si te descuidas y te perdemos,
para que tantos planes.
Así mismo, sigue revisando cada una de tus
actividades del día.
Luego debes analizar tus actividades, de seguro
tienes actividades que nada aportan en la consecución de tus metas, entonces,
algunas debes eliminarlas para hacer espacio y agregar otras que aporten valor
a lo que quieres conseguir, tal vez replantear algunas y posponer otras para
retomarlas cuando hayas logrado algunas metas de mayor prioridad para ti.
Recuerda que la semana tiene 7 días, con días de
24 horas, que todas tus actividades tengan que ver con un propósito, que sean
de provecho, pues el tiempo es vida.
¡Enfócate! Pon orden y disciplina en tu vida. Respeta el tiempo de cada
actividad, nada de ocupar el tiempo de tu comida familiar del día en atender
asuntos laborales, tampoco que tu tiempo laboral sea un paseo permanente por
las redes sociales, o compartir un café con amig@s mientras haces relaciones humanas a través de tu
teléfono celular, mucho menos poner tu atención en un chisme mientras llevas a
tu hijo al parque.
¡Aterriza! Date cuenta que el presente, es estar aquí y ahora, que el
tiempo no regresa, que la vida es muy corta y no sabemos hasta cuando estaremos
aquí. Respeta, valora y sé flexible, de nuevo te recuerdo que los cambios son
parte de la vida.
Por lo que, aprovecha el tiempo con tus hijos, en pareja, en familia,
hazle sentir a cada persona con la que te relacionas su valor, reconoce que es
importante prestándole toda tu atención, mientras dure la interacción con ella,
abraza más, agradece más, regala sonrisas, son gratis, da tu amor a todos, el
amor cuando se da se multiplica.
Continuando con las actividades diarias, por último te invito a revisar
tus finanzas, tomando como punto de partida la frase de Xavier Servia: “Cada
cosa que nosotros compramos, son horas de trabajo que estamos dejando ahí”, así
como su análisis al respecto “Por eso es importante que cuando vayas a comprar
algo, invertir en algo,…recuerda que estás dando esas horas de trabajo que
tanto sudaste. El darlo tiene que valer más de lo que te costó conseguirlo”.
Entonces,
enfócate en conseguir tus objetivos, invierte la porción de tus ingresos que
destines para ti en experiencias que te enriquezcan como ser humano, te pueden
ayudar a acercarte más a tus metas, ahorra lo que puedas según tus
posibilidades, en ocasiones deberás restringirte en algunas cosas y/o sacrificar otras, y ¡para! no te llenes
de cosas que no te hacen falta para ser feliz.
Ya tienes tu plan de acción, con la lista de actividades diarias, estás
consiente, enfocado en lo que quieres, dispuesto a vivir en el presente y
tomando control de tus finanzas personales.
Ahora lo más importante para que todo comience a ocurrir, como una
conspiración a tu favor. Eres tu mismo.
Mucha atención, SÍ, se necesita estar alerta para DARSE CUENTA, la
cantidad de pensamientos que viajan por nuestra mente, son muchos y pasan muy
rápido, pero debemos comenzar al filtrar, seleccionar, desechando los
pesimistas, negativos, quejas y excusas que nos paralizan, estos no nos dejan
avanzar, son nuestros primeros saboteadores.
Quédate, detente y fija los pensamientos positivos en tu mente,
visualízalos y ponles color, inclusive verbalízalos. Esto no se logra de un día
para otro, pero con práctica, sí se puede. Quédate con las buenas ideas, con
los sueños que no te dejan dormir, eso que da vueltas en tu cabeza y lo
imaginas cada vez con más detalles, no permitas que se queden ahí, presta
atención. No importa la hora, levántate a las 3am si tienes una idea y
escríbela no la dejes pasar, quizás en la mañana no la recuerdes con la misma
claridad.
Date cuenta que solo lo puedes lograr si comienzas, si actúas, si te
pones en movimiento, en busca de esos sueños que ya plasmaste, que ahora están
presentes como proyectos y forman parte de tu día a día.
“No digas todo lo que piensas, pero piensa todo lo que dices” sabias
palabras de Gabriela Mistral. Para advertirnos ¡cuidado con lo que dices! Puede
hacerse realidad.
Facundo Cabral, hace referencia al saboteo que
suele intentar hacer nuestra mente a nuestros planes utilizando el poder de la
palabra.
Es muy importante escuchar las palabras que salen
de nuestra boca, pues hablan de lo que hay en nuestro en interior. ¿Tienes un
espíritu oscuro, pesimista y derrotado, o por el contrario, eres un espíritu de
luz, luchador, de éxito? Estoy segura que tienes un alma de luz brillante.
Finalizo con esta frase de Gandhi, que resume como nuestros pensamientos
influyen en nuestros propósitos.
Toma el control de tu
vida, ponte en acción, y disfruta feliz el viaje hacia tus metas, pues también PUEDES ELEGIR SER FELIZ.
Dale “Me Gusta” y Compártelo
te lo agradeceré. Estaré encantada de recibir tus comentarios, tus experiencias
acerca de este tema, puedes dejarlos aquí, o en la página de Facebook de Simple
Y ¡Suscríbete ya!
