“TU PUEDES”

Por: Julitza Bracho

En ocasiones no estamos cómodos con nosotros mismos, sentimos que nuestro presente no es lo que queremos, soñamos, o lo que nos hemos planteado para nuestras vidas. Pero, realmente ¿planeaste algo? O esa vida es consecuencia de dejar que los días pasen uno igual que otro, sin hacer nada al respeto, sin tomar control de ti mismo, desde hacer un plan de lo que quieres para ti, hasta hacer conciencia de los pensamientos que ocupan nuestra mente a lo largo de todo el día.

Ciertamente hay muchas cosas que suceden a nuestro alrededor que no podemos evitar, pero lo que si podemos controlar es nuestra actitud frente a las diferentes situaciones, no me refiero a parecer locos y actuar de forma incongruente respecto a los hechos, sino de aceptar lo que no podemos cambiar, manteniendo la fe en Dios y agradecidos porque siempre puede ser peor, mantengamos nuestra confianza en él, que su plan siempre es mejor que el nuestro, fácilmente perdemos la fe y por eso muchas veces no entendemos porque pasan las cosas.

Si realmente quieres que las cosas comiencen a cambiar, reflexiona acerca de lo que sueñas, lo que quieres para ti, de una forma optimista, en este momento no tomes en cuenta lo que pasa a tu alrededor, pues llegan las paralizantes excusas acompañadas de las terribles quejas y lo arruinan todo.

Y recuerda, Agradece siempre.

Primero lo primero:

¡DATE CUENTA! “Tienes el poder”, Toma el control, Cree en ti, Mueve tu Fuerza interior, tu voluntad, con una Actitud positiva y una sonrisa siempre. ¡Vamos, tú puedes!

Entonces, ¿Tienes sueños? Conviértelos en metas. Ahora, ¿Cuáles son tus metas?, ¿Tienes una lista o mapa del tesoro con los objetivos claros de lo que quieres alcanzar?, considera que si hay algo permanente en la existencia es el cambio, algunas de tus metas pueden cambiar, agregar nuevas o simplemente eliminar alguna otra de tu lista a lo largo del camino.

Ponte en acción, comienza ¡YA! Persigue tus sueños y sin duda alguna, cree en ti.

Tomemos en cuenta que ya sabes lo que quieres, tus metas deben tener un orden de prioridad y según su factibilidad un plazo para cumplirlas, ponles fecha.

Ahora revisa tus actividades diarias minuciosamente, tú tiempo ¿En qué lo ocupas?, esfuerzo ¿Estas enfocado en lo que quieres? Y recursos ¿En qué gastas tus ingresos?

Hay cosas que debes seguir haciendo son parte importante de tu día a día. Ej. Comer, Bañarte,...en fin cuidar de ti mismo.

Cuida tu imagen, proyecta el reflejo de tu objetivo más importante, ser la mejor versión de ti mismo. Vístete de actitud positiva, acompañada con una sonrisa y sobre todo trata a las personas como te gustaría ser tratado, preserva tu salud, pues si te descuidas y te perdemos, para que tantos planes.

Así mismo, sigue revisando cada una de tus actividades del día.

Luego debes analizar tus actividades, de seguro tienes actividades que nada aportan en la consecución de tus metas, entonces, algunas debes eliminarlas para hacer espacio y agregar otras que aporten valor a lo que quieres conseguir, tal vez replantear algunas y posponer otras para retomarlas cuando hayas logrado algunas metas de mayor prioridad para ti.

Recuerda que la semana tiene 7 días, con días de 24 horas, que todas tus actividades tengan que ver con un propósito, que sean de provecho, pues el tiempo es vida.

¡Enfócate! Pon orden y disciplina en tu vida. Respeta el tiempo de cada actividad, nada de ocupar el tiempo de tu comida familiar del día en atender asuntos laborales, tampoco que tu tiempo laboral sea un paseo permanente por las redes sociales, o compartir un café con amig@s mientras haces relaciones humanas a través de tu teléfono celular, mucho menos poner tu atención en un chisme mientras llevas a tu hijo al parque.

¡Aterriza! Date cuenta que el presente, es estar aquí y ahora, que el tiempo no regresa, que la vida es muy corta y no sabemos hasta cuando estaremos aquí. Respeta, valora y sé flexible, de nuevo te recuerdo que los cambios son parte de la vida.

Por lo que, aprovecha el tiempo con tus hijos, en pareja, en familia, hazle sentir a cada persona con la que te relacionas su valor, reconoce que es importante prestándole toda tu atención, mientras dure la interacción con ella, abraza más, agradece más, regala sonrisas, son gratis, da tu amor a todos, el amor cuando se da se multiplica.

Continuando con las actividades diarias, por último te invito a revisar tus finanzas, tomando como punto de partida la frase de Xavier Servia: “Cada cosa que nosotros compramos, son horas de trabajo que estamos dejando ahí”, así como su análisis al respecto “Por eso es importante que cuando vayas a comprar algo, invertir en algo,…recuerda que estás dando esas horas de trabajo que tanto sudaste. El darlo tiene que valer más de lo que te costó conseguirlo”.

Entonces, enfócate en conseguir tus objetivos, invierte la porción de tus ingresos que destines para ti en experiencias que te enriquezcan como ser humano, te pueden ayudar a acercarte más a tus metas, ahorra lo que puedas según tus posibilidades, en ocasiones deberás restringirte en algunas cosas  y/o sacrificar otras, y ¡para! no te llenes de cosas que no te hacen falta para ser feliz.

Ya tienes tu plan de acción, con la lista de actividades diarias, estás consiente, enfocado en lo que quieres, dispuesto a vivir en el presente y tomando control de tus finanzas personales.

   

Ahora lo más importante para que todo comience a ocurrir, como una conspiración a tu favor. Eres tu mismo.

Mucha atención, SÍ, se necesita estar alerta para DARSE CUENTA, la cantidad de pensamientos que viajan por nuestra mente, son muchos y pasan muy rápido, pero debemos comenzar al filtrar, seleccionar, desechando los pesimistas, negativos, quejas y excusas que nos paralizan, estos no nos dejan avanzar, son nuestros primeros saboteadores.

Quédate, detente y fija los pensamientos positivos en tu mente, visualízalos y ponles color, inclusive verbalízalos. Esto no se logra de un día para otro, pero con práctica, sí se puede. Quédate con las buenas ideas, con los sueños que no te dejan dormir, eso que da vueltas en tu cabeza y lo imaginas cada vez con más detalles, no permitas que se queden ahí, presta atención. No importa la hora, levántate a las 3am si tienes una idea y escríbela no la dejes pasar, quizás en la mañana no la recuerdes con la misma claridad.

Date cuenta que solo lo puedes lograr si comienzas, si actúas, si te pones en movimiento, en busca de esos sueños que ya plasmaste, que ahora están presentes como proyectos y forman parte de tu día a día.

“No digas todo lo que piensas, pero piensa todo lo que dices” sabias palabras de Gabriela Mistral. Para advertirnos ¡cuidado con lo que dices! Puede hacerse realidad.

Facundo Cabral, hace referencia al saboteo que suele intentar hacer nuestra mente a nuestros planes utilizando el poder de la palabra.

Es muy importante escuchar las palabras que salen de nuestra boca, pues hablan de lo que hay en nuestro en interior. ¿Tienes un espíritu oscuro, pesimista y derrotado, o por el contrario, eres un espíritu de luz, luchador, de éxito? Estoy segura que tienes un alma de luz brillante.

Finalizo con esta frase de Gandhi, que resume como nuestros pensamientos influyen en nuestros propósitos.

Toma el control de tu vida, ponte en acción, y disfruta feliz el viaje hacia tus metas, pues también PUEDES ELEGIR SER FELIZ.

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